みなさまのお墨付き 国産さば水煮

本日（2017/05/27）のサバ缶。

ダブりで買ってしまったため、こちらを第１弾に。

https://gyazo.com/4afd959e7253c5d2ec8a1190bba18637

素の味が好きか調べたいので、水煮であってもアレンジはせず。

まあ想像どおりのサバ缶でした。

味つけがあっさりしている分、臭みとしての脂っぽさが気になって、ちょっと薬味が欲しくなる感じ。

まあ、それでもおいしくいただきましたが。

これが基準となるので、点数は５段階中３点としておく。

https://gyazo.com/f0bc756ebb932af68a74484f2de7de14

https://gyazo.com/19e0060bbff9d74d86375322d069d709

成分表示を１缶当たりに直して計算しとく（汁は捨てるから、どれももうちょい少ないのだろうけど）。

table:成分表示１缶当たり

エネルギー 352kcal

たんぱく質 28.7g

脂質 26.0g

炭水化物 0.4g

ナトリウム 730mg

カルシウム 295mg

食塩相当量 1.9g

DHA 2,905mg

EPA 1,991mg